Действуй как говорит духовник. Пост дан для того чтобы привести в порядок душу, через лишения тела определены удовольствий. Распространеная ошибка когда люди концентрируют все внимание на формальной стане поста. Например если прийти в гости, а на стол будит подорваться мясо, то лучше его съесть чтобы не обидеть хозяйку, чем соблюсти формальное правило и обидеть её.

Элина Это вкушение необработанной термически пищи, вот определение:
Сухояде́ние — термин в православном Уставе, обозначающий разрешение на вкушение только неварёной (без термической обработки) пищи во время поста. Под определение поста, в частности, подпадают практически все среды (в память о предательстве Иисуса Христа) и пятницы (в память о распятии Христа). Сухоядение указывает на весьма строгую форму поста. Распространяется преимущественно на монашествующих.

Чаще всего на трапезе в такие дни: хлеб, соль и вода, а также сырые овощи и фрукты, сухие фрукты (изюм, курага, инжир, финики и т.д.), мёд, различные орехи.

Растительное масло и вино, хотя и приготовлены без термической обработки, употреблять в такие дни не дозволяется. Горячие напитки (чай, кофе, отвары и компоты) также не разрешены. Из напитков могут употребляться только вода и натуральные соки. Запрещается употребление любой пищи животного происхождения, в том числе мяса и молока.

Сухоядение предписано Уставом в большинство дней Великого поста: кроме суббот, воскресений и дней, когда «отнюдь вовсе ясти не подобает»[1]

http://ru.wikipedia.org/wiki/Сухоядение

Сухоядение действительно соблюдать должны только монахи ибо они обязаны, но запрета для мирян и вообще на любого человека нет. Соблюдать сухоядение может любой человек и это будет только плюс. Я вообще голодал целую неделю и стал очень хорошо себя чувствовать после этого. Сам пост и голодание очищает организм от всех вредных шлаков и запрещать это просто глупость.

Элина, мне кажется тут несколько иной смысл....что значит не по силам??? человеку не по силам, но на помощь Божью уповаем.... Святой отец узрел в словах путника гордость, которая является матерью всех пороков и самого прекрасного ангела скинула с неба... поэтому лучше уж есть мясо кровавое, чем строго поститься с гордостью....